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★八景食堂部・福浦食堂部★(180205)

【八景シーガル食堂】【福浦医学食堂】からのお知らせ

 

引き続き企画メニュー

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おすすめ組み合わせ

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■大学生協 管理栄養士からの食生活通信(2月号)

【これがポイント!免疫力を高める食生活】

免疫力とは、体に侵入してきた細菌やウイルスなどに抵抗する力のことです。

風邪やインフルエンザにかかりやすい人は、病医全般に対する抵抗力が弱いことが多かったりします。

逆にかかりにくい人は抵抗力がある=免疫力が高いので他の病気にもかかりにくく、健康な状態でいられます。

免疫力はもともとの要因もありますが、生活習慣によって強くなったり、弱くなったりします。

特に正しい食習慣は重要です。更に腸内環境を整える発酵食品や抵抗力をつける抗酸化食品が効果的です。

 

POINT1 正しい食習慣を守る

POINT2 免疫力をアップさせる栄養素をとる

詳しくは、↓↓↓↓↓ コチラ!

https://www.univcoop.jp/mailnews/news_4/news_detail_201991.html

 

■学食メニューの便利な検索サイト「学食どっとコープ」

気分から選択(ガッツリ・ヘルシー・おまかせ)。予算から選択(300円以内、400円以内、500円以内)。

メニューの選択に迷ったら、便利な検索機能をご活用ください。

http://gakushoku.coop/

 

皆様のご来店を心からお待ちしております。